健康咨询描述: 我感觉自己有强迫症,老是过分追求完美,家里地板有些裂痕,要换新的!手机掉在地上了,有心疼一阵子,怎么办?好痛苦
病情分析:
你好,强迫症如果明显影响到日常生活工作,建议到心理科选择合适的抗强迫症药物治疗及心理治疗。
指导意见:
平时适当减减压,多看看心理方面的书籍改善自己的性格不要刻意去理会那些胡思乱想,把注意力放在外界有意义的事情上。
病情分析:
你描述的症状是追求完美,不太符合强迫症,如果为此苦恼,建议咨询诊治。
指导意见:
强迫症的表现有强迫行为和强迫思维,是对抗和反对抗而痛苦,很多想法和行为是毫无意义的。你如果为此苦恼,建议到正规医院的精神科就诊。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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