病情分析:
你好,根据你描述的情况是睡眠不好,有几天没有睡好了,感觉人精神不好,头晕脑胀。这种现象有可能是压力太大或者是其它疾病。
指导意见:
建议你到医院神经内科医生看看,在给与予有效的治疗,注意多休息,保持心情愉快,禁辛辣及烟酒饮食。
烫个脚,吃点红枣枸杞汤,看能不能睡着
你好,可以泡泡脚,解解乏,用大枣狗脊泡水喝喝适当的调理身体。试试看看
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