睡眠不好睡觉质量不好
女 | 19岁 2021-03-01 12:46:27
3人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 入睡有时候比较困难，10点左右开始睡，有时候睡到十一二点都没睡着，但是又困又想睡觉，就是睡不着。然后睡到半夜估计凌晨四五点左右，就醒了，迷迷糊糊的翻来覆去的也睡不深，还是有意识。请问这种情况怎么改善呀
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医生回复区
2021-03-01 13:02:34 我要投诉
根据你描述的这些症状，有可能是心肌缺血，脑供血不足引起的。建议你可以适当的吃点儿补脑安神口服液等药物进行调理，日常生活中保证充足的睡眠时间，劳逸结合。适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。
王心颖 衡水市人民医院 主治医师
擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎 脑梗死，脑出血
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2021-03-01 13:01:56
我根据你叙述现在的临床表现，出现这些情况的人，大有人在这种患者是很多的引起来的原因，也是不同的，和每个人的体质也是不一样的，现在解决的方法主要是，吃维生素，b1吃谷维素，调解神经有可能会缓解这些情况
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