14岁，153cm，有点胖，想减肥

女 | 14岁 2017-07-15 22:47:53 2人回复来自

健康咨询描述： 14岁，153cm，有点胖，想减肥，晚上不吃饭可以长高吗？

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孙向辉南宫市妇幼保健院医师擅长: 儿科的常见病与多发病的诊断与治疗,如,小儿肺炎,支帮助网友：29227称赞：28

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2017-07-16 10:45:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，晚上不能不吃饭可以少吃，可以多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      你目前正处于生长发育期。建议你要补充钙质和鱼肝油，要多做伸展运动，例如打篮球。

余秀英护师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：2483称赞：2

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2017-07-16 11:11:37 我要投诉

      病情分析：
      根据你的年龄，不管胖瘦，身体健康才是最重要的，现在正是长高的时期千万不能因为胖而不吃东西的，还得加强营养的
      指导意见：
      而且不是说不吃晚饭就会减肥的，这样不仅会伤胃，还会反弹的，运动减肥是最健康的减肥方法