从今年开始我的心情很低落然后就是睡晚上睡觉睡不着很

      病情分析：
      你好，结合你的描述及情况考虑失眠症的可能。因此要积极面对并治疗。
      指导意见：
      建议要从自身出发，在心里医生和有关医生的指导下，运用心理引导药物治疗等综合手段来进行治疗。
      

      病情分析：
      你咨询的情况看应该是心理因素有影响引起的，避免精神压力才利于恢复正常。
      指导意见：
      可以用逍遥丸和谷维素，脑力静口服液治疗，适当锻炼有利于治疗，谢谢咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，主要考虑你的情绪影响你的睡眠，使自已在不眠状态。
      指导意见：
      一般情况，情绪和心理不平衡都有可能会产生神经衰弱的可能性，建议你到医院取些营养神经的药物和`宁心安神的中成药治疗下。
      
      以上是对“从今年开始我的心情很低落然后就是睡晚上睡觉睡不着很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！