为什么我老是半夜睡不着觉啊又想睡的很但是有睡不着到

      病情分析：
      与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.
      指导意见：
      睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动.多食牛奶.水果.小米粥.酸枣仁粥.莲子粉粥等.另外.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.最好在水里加点醋
      

      病情分析：
      你描述的问题主要是睡眠问题，如果持续存在，需要给予干预。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生疾病常见症状，建议到正规医院的精神科咨询诊治，规范服药治疗。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅有关的，也可能是神经衰弱,
      指导意见：
      建议服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐
      
      以上是对“为什么我老是半夜睡不着觉啊又想睡的很但是有睡不着到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！