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半夜老是醒来睡不着怎么办

保密 | 0个月 2022-10-08 11:32:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 半夜老是醒来睡不着怎么办

医生回复区

陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-15 22:06:35 我要投诉

      失眠是常见的睡眠问题,比较常见的睡眠症状,例如入睡困难,早醒,睡眠浅,醒后难入睡。目前存在早醒症状,有些可能与精神心理因素有关,比如工作学习压力或者不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关。需要根据不同的原因具体分析,偶尔失眠或者早醒不必要过度关注。需要保持一个平常的心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,长期失眠或者早醒建议在医生的指导下药物治疗,例如乌灵胶囊,甜梦胶囊。

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用药指导/吃什么药好

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