我很怕黑，我一个人在家晚上不管是开灯还是不开灯

      病情分析：
      恐惧症原称恐怖性神经症.是指患者对外界某些处境.物体.或与人交往时.产生异乎寻常的恐惧与紧张不安.
      指导意见：
      可致脸红.气促.出汗.心悸.血压变化.恶心.无力甚至昏厥等症状.因而出现回避反应.病因尚不明确.可能与遗传因素.素质因素.生理因素.心理－社会因素等有关.
      

      病情分析：
      你这个情况是害怕，很可能你在以前的生活中有过类似的经历。
      指导意见：
      首先这个不是病，是个心理感觉，建议自己变强大，怕什么，面对什么才不怕，不能回避，这样才能解决。
      

      病情分析：
      您好，请问您这种情况多久了？以前受到过惊吓吗？影响正常生活吗？
      指导意见：
      您好，您这种情况属于恐惧症。建议尽快到精神心理专科进行检查明确病因，尽早治疗。
      
      以上是对“我很怕黑，我一个人在家晚上不管是开灯还是不开灯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！