最近睡眠不好晚上睡一个多小时就醒了睡不着白天也是

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,
      指导意见：
      可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠问题，以入睡困难和睡眠浅易醒为主，需要干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生疾病伴发症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

      病情分析：
      你好，你这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适的。
      指导意见：
      一般对于这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
      以上是对“最近睡眠不好晚上睡一个多小时就醒了睡不着白天也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      23岁青年女性，最近几天睡眠一个多小时就会醒来，并有做恶梦。睡眠质量差、容易醒考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      指导意见：
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。睡前不要看引起负面记忆或者刺激性的东西，也不要玩手机或处于大脑思考状态，可以减少做恶梦