有问必答网心理健康科失眠 → 我经常犯困,以前是觉得睡眠不足导致

我经常犯困,以前是觉得睡眠不足导致

女 | 22岁 2017-07-19 15:44:28 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我经常犯困,以前是觉得睡眠不足导致,12点多睡7点起床,但现在11点多睡,7点起还是每天都困,总觉得脑袋疼,重重的,就是想睡觉。中午睡觉一旦睡着,起床时就特别困难。反正总觉得脑袋顶部中央那一片区域疼,不舒服。用手拍一拍会觉得稍微舒服一些。然后总觉得学习学不进去,记忆力好像不太好了,不知道是什么问题?饮食的话都还好,以前早上经常喝豆奶粉,豆浆牛奶,现在午饭晚饭有肉有汤,除非是我吃的太少(很少会饿,应该是够的),不然饮食方面是没问题的。

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-07-19 16:38:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能患有神经衰弱,是轻微的脑功能失调
      指导意见:
      建议你到当地医院神经内科门诊,最好是精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2017-07-19 16:01:44 我要投诉

      病情分析:
      出现这种情况的原因,考虑主要是由炎症感染焦虑压力过大引起神经衰弱是有关系,最好是及时对症治疗。
      指导意见:
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物,或者是医院检查后对症治疗观察。

王希玲
王希玲 主管护师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常, 帮助网友:36294称赞:44
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2017-07-19 18:37:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,根据你的描述,我个人认为,你需要调整下作息时间。
      指导意见:
      建议你每晚10点左右睡觉,早晨6点左右起床,起床后,在户外适当活动,然后在吃早饭,坚持一段时间,应该会好转的。
      以上是对“我经常犯困,以前是觉得睡眠不足导致”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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