我是天生的，很黑，有什么方法可以变白吗？

      病情分析：
      你好。肤色很多都是天生的，就算临时我们药物变白，也是一时的
      指导意见：
      建议口服维生素C，出门的时候避免日晒。做好防晒准备，戴帽子，口罩。必要时涂氢醌霜
      

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善，看看效果。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，避免阳光暴晒，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃牛羊狗肉。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，皮肤发黑，有遗传的因素。通过后天保养可以有所改善。
      指导意见：
      首先要注意防晒，出门戴太阳帽和涂防晒霜。多吃含维生素C和维生素e多的食品。少吃感光蔬菜，比方芹菜，香菜，胡萝卜紫菜等。
      
      以上是对“我是天生的，很黑，有什么方法可以变白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！