最近非常心烦！晚上也睡不好不知道该怎么样面对接下来

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，相信自己，通过自己的努力可以做好每一件事情。
      指导意见：
      建议平时多与家人及朋友交流沟通，中成药可服用加味逍遥丸，有疏肝解郁行气的作用，增加户外运动。
      

      病情分析：
      由于工作不顺利，引起心情烦躁，可以出现疲劳乏力，失眠，因此，需要注意休息。适当锻炼身体。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。如果失眠严重，可以使用中成药养血安神胶囊调理体质，可以防止心情烦躁。