太胖别人都说连骨头带肉一起长所以想问一下怎么才能减

      病情分析：
      您好，减肥需要长期坚持的，注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      这样子的话需要养成好的生活习惯的，注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有需要坚持的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于长期饮食不当和缺乏锻炼导致的。
      指导意见：
      建议你每天可以少食多餐，多吃绿色蔬菜水果，多吃粗粮。避免油腻性的食物。每天增加锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的年龄你应该是进入了青春期的，青春期的孩子发育的都快
      指导意见：
      不要盲目减肥以免影响正常生长发育，建议不要刻意节食，保证身体正常发育所需营养，增加运动，按时作息，
      
      以上是对“太胖别人都说连骨头带肉一起长所以想问一下怎么才能减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！