身高155，体重40多

      11岁正是身体发育期，这个时间不要去减肥，平时可以适当的做些运动，比如游泳，健美操，瑜伽可以有效的减去腿部脂肪，平时少吃小食品，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，不要暴饮暴食，每餐在8分饱。
      

      病情分析：
      根据你目前的身高来估算，其实你目前的体重基本上还算是在正常范围内，不算特别肥胖
      指导意见：
      你这种情况平时注意点就可以了，不要吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的，多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等
      

      病情分析：
      你的这个身高和体重基本上是成比例的，不算肥胖型的。你需要减肥，我给你几点建议？
      指导意见：
      你在饮食和运动两方面。饮食上多吃蔬菜，新鲜水果，输入，尽量少吃油腻刺激性的食物。运动方面，每天多做，踮脚尖运动和高抬腿运动。
      
      以上是对“身高155，体重40多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！