颈椎不舒服，有时候僵硬

      根据你以上描述的情况，颈椎不舒服，有时僵硬容易复发，初步诊断为颈椎病。颈椎病是一种非常常见的疾病。治疗的方法也很多，针灸，艾灸，理疗，外用膏药，推拿按摩，都有一定的疗效，我认为小针刀效果比较好。平时不要长时间的低头，看手机和工作。
      

      病情分析：
      你好，你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
      指导意见：
      可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗
      平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你这种情况目前还不属于颈椎病。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况，建议你平时尽量不要低头玩手机，多活动活动脖子。如果有必要也可以去医院康复理疗科做做按摩理疗。
      
      以上是对“颈椎不舒服，有时候僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗