我才11岁就112斤了，我该如何快速减肥

      病情分析：
      根据你说的情况分析，减肥速度不会很快，需要控制饮食，配合运动锻炼。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃零食，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，每天坚快走或慢跑1小时以上，也可以骑自行车。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述体重超过正常范围，需要进行减肥，减肥是一项长期的过程。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，避免食用高热量高脂肪的食物，加强体育锻炼，合理膳食。
      

      病情分析：
      晚上好：根据你的描述，你长得确实有点快啊，为了健康，是应该控制体重了
      指导意见：
      建议：减肥是一件特别考验毅力的事情，不能着急，需要坚持管住嘴、迈开腿，平时注意调整饮食结构，少吃高糖、高脂、淀粉类的食物，养成每天坚持运动的习惯
      
      以上是对“我才11岁就112斤了，我该如何快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！