2年容易紧张害怕，特别害怕夜晚经常胡思乱想

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，有两年的时间啦。特别容易紧张，害怕，胡思乱想。脾气还暴躁，不知道是因为什么原因导致的。
      指导意见：
      这种情况的可能是你最近有压力啊，压力没有排解掉，第二个可能与你的家庭教育有关系呀。你可以去做做心理保健。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况可以自我调整心态，多找朋友倾诉，转移注意力，应该会有所改善。
      指导意见：
      不行的话可以做心理辅导，也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒，或者阿普唑伦