吃黄瓜能减肥吗？一天都吃黄瓜行不行

      你好，一天减肥不能单纯吃黄瓜，要配合其他食物，吃平衡膳食，不吃油腻辛辣，饭前一碗汤可以少吃饭，主食少点，蔬菜多点，适当运动，单纯吃黄瓜容易低血糖晕。
      

      病情分析：
      你好，黄瓜虽然有减肥的作用，但也不能一天只吃黄瓜或者喝水，因为人体需要营养很多只是这两样是不能满足人体需要的。
      指导意见：
      如果长期摄入营养不够会影响你的身体正常发育的。建议你合理饮食配合科学运动规律作息来控制体重。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，节食不是健康的减肥方式。
      指导意见：
      建议你节食配合多运动才是健康的减肥方式，减肥是一个长时间的过程，吃黄瓜可以减少脂肪的摄入可以减肥，但是不能只吃黄瓜，会导致营养不良的，控制饮食不要吃太饱，少吃主食，多吃蔬菜水果，配合多运动就会有好的效果的。
      
      以上是对“吃黄瓜能减肥吗？一天都吃黄瓜行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！