两年没长，现在154cm，我还怎么办

      你好，还是有可能长高的。有的25岁都还可能长高的啊。身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关其次考虑跟后天的营养失衡心理过度压抑等不利于长高的因素。你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。另外注意保证充足的休息时间和质量。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。
      

      您好，如果是16岁青少年，身高1米54可能还是会增长的，正常身高都是父母的平均水平，但是平时要配合适当体育活动，多元化饮食适当增加营养有助于生长发育，要禁食辛辣油腻等刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析可以加强营养的情况下多运动，通过增加运看是否能长高
      指导意见：
      你好，建议加强营养加强锻炼，提高自身的抵抗力，按时作息，生活规律，禁止熬夜，长时间上网
      
      以上是对“两年没长，现在154cm，我还怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女孩子一般可以长到17，18岁左右，但是由于遗传基因不同，膳食营养不同，运动方法不同，睡眠质量时间不同，个体长高多大差异比较大，有的16，17岁骨骺线闭合，有的到20岁骨骺线都没有闭合。
      指导意见：
      如果希望长高，建议每天尽量食物多样，保证营养充足，特别是钙和维生素D充足，二是多做利于长高身体的运动，如篮球、羽毛球、排球等等，睡眠建议9点半入睡，至少保证8小时睡眠。这样会利于长高身体的。