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因为晚上过于暴饮暴食所以体重讯速止升

女 | 18岁 2017-07-27 20:54:55 2人回复来自

健康咨询描述：因为晚上过于暴饮暴食所以体重讯速止升，但愿能够减下来

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2017-07-27 21:47:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是少吃食物，多运动锻炼身体等等。
      指导意见：
      很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动锻炼身体，以后避免吃蛋糕，巧克力等含热量高的食物等等。

雷强医师擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友：37573称赞：107

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2017-07-28 01:16:01 我要投诉

      病情分析：
      根据您所述的这种情况，首先应当合理饮食，适当活动锻炼。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。膳食应当合理搭配，避免暴饮暴食。