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病情分析:
想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
病情分析:
你好,请问你现在的身高是多少呀,身体的高矮是骨骼的发育决定的。
指导意见:
身体的高矮是骨骼的发育决定的。你现在14岁正处于青春发育期,每天的锻炼对身高的发育是有帮助的,如果身高过于矮可以去医院测一下骨龄。
以上是对“14岁男生每天拉韧带会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
没有什么效果,建议你多做运动,跑步、甚至打篮球,还应该多吃蛋白质,
指导意见:
尤其是含有中“胺基酸”的食物,如豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、深色蔬菜。
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