健康咨询描述: 每次减肥都没有效果,大腿越来越胖屁股也越来越胖。我现在真的没有什么方法了
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,减肥运动和节食需要长期坚持下去,不能间断,否则就会反弹。
指导意见:
建议:你最好是找老师学习瑜珈功试试,同时要控制饮食,少吃油腻食物和零食、甜食。三餐会有规律。
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先这种肥胖胖是福是病理性的,有没有身体疾病的影响
指导意见:
如果说没有生病的话,那么体重的减轻应该是需要一定的毅力的,有一个很好的减肥食谱,然后再结合必要的活动量,去保持减轻体重的问题
病情分析:
根据你所说的情况,要想减肥最好不要用药物减肥,那样对身体不利。
指导意见:
建议您平时多注意参加一些运动,坚持每天锻炼身体,即减肥又能增强自己身体的抵抗力。饮食适当注意,少吃甜食面食及零食,多吃蔬菜及水果。管住嘴,迈开腿就能达到减肥。
以上是对“每次减肥都没有效果,大腿越来越胖屁股也越来越胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述不知道你是真的很胖还是自己理解的胖。减肥不是一蹴而就的
指导意见:
建议:保持良好的心态。做到饮食荤素搭配,少食主食多食蔬菜,加强体育锻炼如跑步,骑车,跳神或者参加瘦身健身锻炼,如舞蹈,但要坚持不能半途而废。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,肥胖由于年龄、进食过多、体力活动过少等多方面因素容易引起
指导意见:
您好,建议加强锻炼身体,控制饮食,均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物的摄入,要干湿分离饮食
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