我小的时候就经常性的便秘

      病情分析：
      你好！如果你脸上的色斑是雀斑的话，一般和遗传有一点的关系。
      指导意见：
      其实平时保持大便通畅。可以减少毒素的吸收，减轻色斑。这就要求注意多吃一些膳食纤维丰富的食物，养成良好的排便习惯，定时排便。有时适当的运动，增加胃肠蠕动。

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这是你长期不运动和不吃蔬菜水果引起的症状。
      指导意见：
      你好，建议你每天起床先和喝一杯白开水，跑步半个小时后去排便，多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天排便，这样可以使脸上的斑点消失。

      病情分析：
      请问你两三天不去厕所肚子会难受吗？另外大便是没味儿还是比较恶臭？颜色是否正常呢？
      指导意见：
      首先便秘是可以根据具体情况来调整好的。色斑很有可能与便秘有关系。这些都可以通过中药调整好。
      
      以上是对“我小的时候就经常性的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！