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总是记不住东西,记性很差

男 | 18岁 2017-07-30 20:29:59 2人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 总是记不住东西,记性很差,很容易忘。这是因为什么?该怎么办?

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陈淑平
陈淑平 医师 擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不 帮助网友:30662称赞:83
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2017-07-30 20:56:33 我要投诉

      病情分析:
      你好首先影向一个人记忆力下降的原因,很多,正如你所提到的,最近心里压力大,这本身就会导致记忆力的下降和情绪的不稳定
      指导意见:
      这里建议你第一最好能够学会倾诉,向自己的家人和朋友倾诉自己内心的郁闷和焦虑的事情,第二就是要多锻炼,通过锻炼来释放压力,只有这样才能够改善自己记忆

王建平
王建平 大同新和医院   主治医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈息肉,附件炎,功能性子宫出血,尖锐湿 帮助网友:26712称赞:20
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2017-07-30 20:57:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这个情况来看呢,可能是由于你的心阴虚所引起的,建议你可以吃一些天王补心丸来调理。
      指导意见:
      平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动

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