健康咨询描述: 您好,我是属于从小就胖。现在胖到290斤,身高185,我试过,早晚都不吃,就是中午吃,由于我的工作原因。基本都是长时间坐的,我也比较懒,不愿意动,不愿意走路。
病情分析:
你太胖了,要自己坚持锻炼,坚持减肥,体重才会恢复正常。
指导意见:
你这个太胖了,对你以后的生活走入工作都会有很大的影响,生理上也会有很大的阴影。
病情分析:
你好,减肥主要是通过控制饮食和增加运动量,减肥最重要的就是要坚持
指导意见:
平时要食用一些低热量的食物,最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动
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