有手淫但在克制一个月最多不超过3次20岁

      病情分析：
      手淫就属于一种心理障碍.并且会严重影响身体健康.造成一些泌尿生殖系疾病.慢性前列腺炎症.性神经衰弱等.导致阴茎勃起不坚挺.勃起时间短.阳痿早泄.性欲低下.難勃起.有可能影响到生育.
      指导意见：
      建议戒除手淫习惯.平时多加强煅炼.不吃辛辣食物.穿宽松内裤.别盖厚重被子.别赖床.1.不看不健康书籍和音像;2.不要过多的性幻想;3.多做户外运动以释放冲动;4.寻找一些有兴趣的事情去钻研；
      

      病情分析：
      手淫不要太频繁就可以了，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了。
      指导意见：
      平时多注意点卫生经常清洗生殖器，可以用妇科洗液或高锰酸钾清洗的，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你有手淫的习惯，但是1个月控制在三次。
      指导意见：
      你这样做已经是很不错，很不错的了，我觉得你是一个非常有毅力的人啊！你能控制住自己的欲望，你肯定能控制你的人生。给你点个赞。
      
      以上是对“有手淫但在克制一个月最多不超过3次20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！