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减肥期间总是头晕,什么都不想吃

男 | 30岁 2017-08-01 11:40:04 1人回复 来自廊坊市

健康咨询描述: 减肥期间总是头晕,什么都不想吃,这是怎么回事

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-09-27 20:50:42 我要投诉

      你好,想要减肥,控制饮食不是不吃主食。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。

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