做事情心里老是想东想西的

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议去精神科在专业医生指导下正规治疗。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，自己调节好心态，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述清晰明了，三岁的小孩子可没有这么完整的逻辑思维。看得出来您对自己有些不满意。
      指导意见：
      虽然具体发生了什么我不清楚，但是看到您的认知就是问题所在。既然知道自己人际关系有些恐惧，那就要从行动上去改善。如果总是停留在想上，于事无补的，学习技能什么时候都不晚。知道您心里迷茫困扰，如果自己觉得需要可以找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你是心理问题，没有自信，最好去看心理医生。
      指导意见：
      建议你在心理医生指导下调整自我，保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑，要有自信。
      
      以上是对“做事情心里老是想东想西的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，那现在不想接触人，不想说话。不知道怎么办？是好。
      指导意见：
      你这样的情况，不知持续多长时间了？给你的建义，到医院心理科去看一看。看看心理医生怎么说？也许他能给你一些建议。