觉得自己的眼袋和黑眼圈在今年出现较为明显的特征

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

      病情分析：
      你好，眼睛周围血循环的比较差，如果长期熬夜的话，就会导致眼袋和黑眼圈的产生。
      指导意见：
      建议你平时应该避免熬夜，尽量在11点之前睡觉，平时可以用一些眼霜来进行按摩眼周围部位，促进血液循环。

      病情分析：
      你好！根据你的描述一般眼袋，黑眼圈跟年龄，睡眠不好都有一定关系的
      指导意见：
      建议这个情况具体的情况你还是需要最好到美容整形机构咨询一下看看，这个比较专业的
      以上是对“觉得自己的眼袋和黑眼圈在今年出现较为明显的特征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！