病情分析:
您好,建议您把您的体重和身高告诉我,减肥药根据BMI值来定方案,您还年轻,如果没有肥胖,减肥不利于您的生长发育。
指导意见:
您好,要根据您的BMI值来定减肥方案,建议您加强体育锻炼,适量饮食,休息好。
病情分析:
你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
指导意见:
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你这个年纪的女孩一定不要盲目减肥,否则可能会影响月经来潮。
指导意见:
可以配合针灸和埋线,可以适当运动,但是不要过度节食,否则内分泌紊乱,可能会引起月经不调,重则毕竟
以上是对“大腿小腿粗,臀部很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.
指导意见:
平时要注意调整饮食,不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜姜辣椒等刺激性食品;.不要过饱
病情分析:
您好,在合理控制饮食的基础上,增加有氧运动,配合局部加强锻炼,针对腿部进行减脂运动。
指导意见:
建议您合理控制饮食,多吃蔬菜水果,饮食清淡,不要暴饮暴食,增加有氧运动如慢跑,游泳等。配合局部减脂运动,如深蹲,高抬腿,侧踢,后踢等。
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