晚上玩手机到12点然后睡觉睡到7点再在床上躺到9点

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况应该是熬夜造成的
      指导意见：
      如果晚上熬夜会导致身体休息不好，所以会有头晕头痛的症状，建议你避免熬夜，增加营养，避免长时间玩手机
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答你的问题，像你这种情况跟休息不好有关
      指导意见：
      平时应当多注意休息，不能够长期性的行业，多注意观察一下，如果有其他不舒服，应该立即去往医院

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是睡眠不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以平时不要熬夜，少看手机以及电子产品等，多休息，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“晚上玩手机到12点然后睡觉睡到7点再在床上躺到9点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！