有问必答网心理健康科失眠 → 每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢

每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢

男 | 42岁 2017-08-05 09:47:02 7人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢,吃啥药睡的最好

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包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-08-05 09:47:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见:
      睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-05 09:48:29

      病情分析:
      你描述的状况主要是睡眠障碍,如果持续存在两周以上需要干预治疗。
      指导意见:
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见伴发症状,建议到正规医院的精神科就诊。
      

zhangliandengys
zhangliandengys 医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:10745称赞:3
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2017-08-05 09:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      
      以上是对“每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zhangshiren2017
zhangshiren2017 医师 擅长: 中西医结合内科的常见疾病的诊治,中医疑难杂症的诊治 帮助网友:11269称赞:2
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2017-08-05 09:47:36 我要投诉

      病情分析:
      失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
      指导意见:
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
      

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-08-05 09:47:51 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是失眠的症状,可能是神经衰弱导致症状,需要检查调理的
      指导意见:
      注意避免劳累和紧张,可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,或是建议你可以中医调理的
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-05 09:48:32 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况,每天晚上都睡不好觉,不知道吃点什么药,
      指导意见:
      失眠,分入睡困难和早醒,不知道你是早醒还是热水困难。建议吃点安神补脑益。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-08-05 09:49:10 我要投诉

      病情分析:
      你这样的睡眠不好,失眠多梦应和气血不足,营养失衡,心情不好,肝火旺等引起的。注意有无大小便异常
      指导意见:
      可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠,可以用中药的方法归脾丸,柏子养心丸,可以适当的百合汤,合欢皮等药物比较好的
      
      以上是对“每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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