病情分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见:
睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,如果持续存在两周以上需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见伴发症状,建议到正规医院的精神科就诊。
病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
以上是对“每天晚上睡不着,请问吃点啥药呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
病情分析:
你好考虑是失眠的症状,可能是神经衰弱导致症状,需要检查调理的
指导意见:
注意避免劳累和紧张,可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,或是建议你可以中医调理的
病情分析:
根据上面提供的情况,每天晚上都睡不好觉,不知道吃点什么药,
指导意见:
失眠,分入睡困难和早醒,不知道你是早醒还是热水困难。建议吃点安神补脑益。
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