军训要开始了，来例假了

      病情分析：
      痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
      指导意见：
      在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。少食寒性食物，忌食冷饮。可以用药物芬必得，硝苯啶等治疗。每天坚持用热水泡脚
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是来月经的话不建议您军训，你可以跟教官请假。
      指导意见：
      月经期间的话要注意休息，不要过于劳累，病了先吃些东西，不要吃，有什么不明白再咨询我。
      

      病情分析：
      月经期间要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，否则会影响月经。
      指导意见：
      你这种情况下不能军训，要好好休息，痛经症状严重要遵医嘱用止痛药，必须要请假，和军训老师说一下。
      
      以上是对“军训要开始了，来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期一般是建议最好避免剧烈的运动的，需要注意多休息的
      指导意见：
      如果必须运动的话，建议注意避免劳累和受凉，腹痛不适可以服用元胡颗粒缓解痛经症状的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑原发性痛经可能性比较大，不建议剧烈运动。
      指导意见：
      建议你可以局部暖宫贴热敷，喝红糖姜水，帮助缓解，如果效果不好，建议要口服止痛片。
      

      病情分析：
      你好亲，例假来潮期间是不宜军训的，建议你最好请假吧
      指导意见：
      例假来潮期间肚子疼，初步考虑可能是痛经，建议你多喝小米粥，注意小肚子的保暖，用暖水袋热敷小肚子
      

      病情分析：
      您好，如果平时就有痛经的情况，如果军训活动量特别大的
      指导意见：
      最好是可以先休息几天，月经前最好是减少活动量，不要过度劳累，会使肚子疼的更厉害
      
      以上是对“军训要开始了，来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况叙述建议可以和生活老师说明原因，最好请假！
      指导意见：
      建议，养成良好的生活习惯，经期饮食清淡易消化，忌辛辣刺激生冷的食物！注意休息！祝好
      

      病情分析：
      你好，根据你的大概描述，一般正常情况下只要军训强度不大，就可以继续军训。
      指导意见：
      建议，如果痛经比较严重，就需要休息，这种情况是可以和老师请假的。月经期间，忌生冷等饮食，避免受凉，适当活动。
      

      病情分析：
      你好美女，很高兴为你解答！如果痛经明显可以要求停止军训。
      指导意见：
      建议：月经期间禁止剧烈运动，尤其又伴有痛经时。最好与班主任或带教军官沟通暂停军训。
      

      病情分析：
      月经来潮期间，不适合剧烈运动。军训强度要是比较大，也要避免的。
      指导意见：
      痛经严重，要注意休息。天气热，不要吃冰的食物，喝些温热的水。可以和教官或者老师，先请假一两天，等情况好些，再参加军训为好。
      

      病情分析：
      你好！一般来例假如果没有什么不适的，可以和平常一样正常学习工作，注意休息不过度劳累，不做剧烈运动。
      指导意见：
      根据你的描述有肚子特别疼的症状，建议暂时不参加军训，因为军训也是挺累的，消化的体力挺大，等月经干净再参加军训，另外经期注意腹部保暖，不吃辛辣刺激性食物和生冷食物，保持外阴部清洁卫生，如果特别的疼可以吃这布洛芬缓解疼痛。