健康咨询描述: 一个月之前,我扭伤了脚,他们都说是扭伤了筋,又又弄回去了。去医院拍了个片子,说是韧带扭伤,之前一个月里我出去走过?会留下后遗症吗?我现在应该做什么更快速的恢复?
病情分析:
你好!根据你的描述,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连。
指导意见:
伤筋动骨100天,建议每晚睡前用艾叶,红花,盐,姜片,花椒,热水煮开,加入微水烫洗患处。
病情分析:
你好,根据你的描述,脚扭伤,骨头正常,那就不要紧,可以局部热敷及活络油改善。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免剧烈活动,饮食清淡,戒烟戒酒,不熬夜,动态观察。
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