病情分析:
您好,您这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤,也不排除肌肉缺氧的可能,长期不锻炼的结果。
指导意见:
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,再配合多做拔罐针灸理疗按摩的,实在不行的话,可以配合吃点舒筋活血的药物,比如沈阳红药片。
病情分析:
你跑步多长时间了?跑步之前有没有热身动作?你这种情况建议
指导意见:
去骨科就诊,可以拍个膝关节片看看有没有问题。有可能是运动不当所致,建议你及早去医院就诊。
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