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精神不好,易疲劳,晚上精力较白天好

男 | 20岁 2017-08-07 08:18:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 精神不好,易疲劳,晚上精力较白天好。 之前一年每周至少锻炼三次,但效果并不明显。

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王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-08-07 08:19:08 我要投诉

      病情分析:
      这种情况常见的原因是气虚引起的,需要及时的进行对症治疗。
      指导意见:
      建议你口服补中益气丸,不宜吃一些生冷的食物,平时多吃山药也是可以补气的。
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-08-07 08:19:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是肾虚的可能性比较大,及时的明确诊断,对症处理。
      指导意见:
      建议你到正规的医院中医科,找中医师诊脉,就可以明确诊断病因,然后,根据检查的结果,按医嘱及时的对症治疗,避免延误病情,
      

谢祖燕
谢祖燕 护师 擅长: 阳痿,早泄,阴囊潮湿,前列腺炎,包皮龟头炎,精子质 帮助网友:1812称赞:5
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2017-08-07 08:19:42 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况一般考虑是手淫或者性生活频繁熬夜劳累的情况引起的肾虚的情况造成的。
      指导意见:
      这种情况平时注意休息不要熬夜劳累戒除手淫节制性生活平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳口服肾宝片调理就可以恢复的。
      
      以上是对“精神不好,易疲劳,晚上精力较白天好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-07 08:20:15 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息呢,精神不好,易疲劳,以前1周做两三次,效果不是很明显。
      指导意见:
      精神不好,易疲劳,最最重要的是心太累了,造成身体疲劳,你要学会放松心情。身体才能放松,
      

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