长期睡眠不好，白天精神很差，晚上精神好

男 | 19岁 2022-05-18 21:58:27 1人回复来自

健康咨询描述：我疫情在家2个多月，睡眠天天很差很差，每天晚上隔一两个小时醒一次，一晚上醒3-5次。白天精神很差，头晕乏力气短人虚脱感，血压心率都容易高。但是到了晚上8点多开始就相对比较精神，这是什么原因呀？白天总是感觉要晕过去一样。

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2022-05-19 08:53:40 我要投诉

你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，与平时精神紧张，压力过大，作息习惯不好有关，可以吃谷维素片，维生素B1片，安神补脑液来进行调理，平时应适当锻炼身体，增强体质，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，促进睡眠

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