暴饮暴食，懒，很少做运动体重超重怎么减也减也减不下

      我如果你不控制饮食，又很少运动，这是很难达到减重的效果的，减重是需要毅力的，只需要把摄入的热量消耗出去这样才能达到减重的效果，你又吃又不运动，那一定是不能成功的。
      

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见：
      还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您如果想减肥必须下狠心戒掉暴饮暴食和不运动的问题。
      指导意见：
      根据您的描述，您如果想减肥必须下狠心戒掉暴饮暴食和不运动的问题，您这样不仅不会减肥更会增肥的
      
      以上是对“暴饮暴食，懒，很少做运动体重超重怎么减也减也减不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不健康的生活方式，尤其是暴饮暴食不仅会导致体重增加，也可能导致各种疾病的发生。
      指导意见：
      要想减肥，就要管住嘴，迈开腿。吃完了饭就躺着不动是永远不可能瘦下来的。一日三餐按时吃，不要吃零食，多进行运动，选择一个喜欢的运动方式并且坚持下去。