健康咨询描述: 孕35周。严重失眠晚上睡两小时就醒。醒了之后就再睡不着。白天也睡不着。明知道身体很累。有点要摊下得状态
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
你目前的状况主要是睡眠障碍,早醒后难以入睡,建议给予干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见伴发症状,建议到正规医院的精神科就诊。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和过度激动,缓解心理压力,少吃刺激性食物,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
以上是对“孕35周。严重失眠晚上睡两小时就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕35周。严重失眠,根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
指导意见:
减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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