本人太瘦想增胖身高一米六零从来没达到一百斤现在感觉

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      指导意见：
      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

      病情分析：
      你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。
      指导意见：
      建议平时注意保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况考虑是平时营养摄入不足不足导致的。
      指导意见：
      建议平时注意避免偏食和挑食，多吃肉类的食物，适当地进行体育锻炼，增强体质。
      以上是对“本人太瘦想增胖身高一米六零从来没达到一百斤现在感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述这种情况想增胖只需要多吃就可以了，饮食不用
      指导意见：
      可以的多吃肉，但饭量要增加一些，切记胖子没有一个是一口就吃成的，而且也没有光吃不胖的人。