健康咨询描述: 我今年十八岁,身高才173,这个身高,让我很苦恼,从十六岁那年开始,长的很慢很慢,我担心我会停止长高。所以,尊敬的医师,你能帮我分析分析,并给我一些改变这种状况的方法吗?
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
您好,十八岁了,身高还可以的,平时营养要全面的,不能挑食了,平时要多活动的。
指导意见:
可以适当的补充钙的,多喝点豆浆牛奶一类的,保证充足的睡眠吧,再一个男孩子一定要多锻炼的。
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