什么方法可以快速减腿

      病情分析：
      你好，减腿本来就是很难的，因为这个部位锻炼的效果不好。
      指导意见：
      大腿、小腿比较粗的话，要是锻炼的话是会变得更粗的，在这个部位比较粗的话是不建议锻炼的，可以试试练瑜伽。

      病情分析：
      根据你的描述，一般是在控制饮食的情况下做腿部的锻炼，可以减掉腿部的多余的肉。
      指导意见：
      控制饮食就是减少脂肪沉着的一个方式。但是结合训练，改善的情况就会好的很多了。
      你平时锻炼吗？
      医生询问：
      如果你游泳的效果更好。

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步认为减肥
      指导意见：
      你好目前类似这种情况还是建议平时尽可能适度加强锻炼自己体质，锻炼要适度，再就是饮食要规律，下午或者早上最好不要吃，每天坚持跑步2公里，坚持3个月就知道了
      以上是对“什么方法可以快速减腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！