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我女儿12岁,一米四三的个头

女 | 12岁 2017-08-15 10:17:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我女儿12岁,一米四三的个头。就有82斤了,算胖了?

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兰春林
兰春林 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急性心梗、脑卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 帮助网友:5749
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2017-08-15 10:41:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,标准体重应该是76斤,是有点偏胖,建议可以通过饮食和增加运动量来调整。
      指导意见:
      要控制零食和含糖量高的饮食,比如水果类,蛋糕,可以吃,但要注意量,饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和鱼虾,家禽类,每天至少坚持半小时运动,比如跑步,游泳。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-08-15 10:41:24 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,你家女儿今天12岁,身高1米43,体重82斤,体重指数大约在20,也在正常范围,不能算胖。
      指导意见:
      孩子这个年龄,正是进入青春期,青春发育的阶段,一定要均衡营养,瓜果蔬菜都吃一点,适当补充动植物蛋白。
      

王志强
王志强 定西市安定区宁远镇中心卫生院   医师 擅长: 支气管炎、急性喉炎、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿肠 帮助网友:12041称赞:3
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2017-08-15 10:44:58 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的问题的确属于比较肥胖了。需要开水减肥的吧。
      指导意见:
      关键是需要限制饮食摄入量,特别的不要吃动物脂肪饮食。不要吃晚餐,最好是坚持体育锻炼。
      
      以上是对“我女儿12岁,一米四三的个头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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