我的腰两侧酸疼，休息时症状轻点

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
      指导意见：
      日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果,
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。
      指导意见：
      一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛：
      指导意见：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等
      
      以上是对“我的腰两侧酸疼，休息时症状轻点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，腰部两侧出现酸痛情况，劳累加重，按摩会好些，考虑是腰肌劳损导致。
      指导意见：
      建议医院做个腰部的拍片检查，如果确诊后建议外用奇正消痛贴膏治疗，口服舒筋健腰丸，同时不要从事重体力劳动，多注意休养。