我是一个失眠患者，女

      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康..

      病情分析：
      可能是你心理压力过大，思虑过多引起的。如果没有身体不适症状
      指导意见：
      可以用调理气血的药物治疗，如口服人参归脾丸。平时不要有太多心理压力，均衡饮食。睡前不要兴奋神经

      病情分析：
      根据你上面提供的信息。做了支气管。扩张手术之后，一直睡眠都不是很好，不知道怎么办？
      指导意见：
      人，做手术之后，会容易被吓着，因病致病，手术这件事情对你来说，还是有点恐怖的。建议你平时去锻炼锻炼身体，打打太极拳。让身心放松了，觉就能睡好了。
      以上是对“我是一个失眠患者，女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你出现失眠的原因是应急事件导致的心理压力过大。神经过于的紧张导致的。
      指导意见：
      建议你要学会保持一个良好的心态。首先你要知道人都会生病的。只要积极的治疗，预后是非常好的。如果你经常的担心，会导致的抵抗力下降的。建议你要学会减压，积极面对生活中的压力。因为这是对你的考验。