怎样才能长高呢？我很苦恼

      病情分析：
      你好，身体是否还能继续增高是需要供给身体的骨垢线的闭合程度进行判断的，只要骨垢线还未闭合的话，可以继续增高的。
      指导意见：
      现在这种情况需要及时的到医院进行骨垢线检查，然后进行生长激素的检查，根据检查的情况进行处理，只要骨垢线还未完全闭合的话，身高是可以继续增高的。
      

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，你目前还正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮的含钙量食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等。
      

      病情分析：
      你说的情况是想要长高，目前这个年龄段还是非常少见的一个身高情况。
      指导意见：
      需要告诉我自己父母的一个表现身高的情况，这个和遗传还有先天后天的一个发育，也就是生长技术的减少有关。
      
      以上是对“怎样才能长高呢？我很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的发育和遗传有关系，和个人的营养锻炼也有关系。
      指导意见：
      建议你目前需要增加营养，多吃奶制品，补充钙剂，然后多增加运动锻炼，增强体质，促进体格发育。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步考虑身高和遗传很大关系，营养和运动也有利于提高身高。
      指导意见：
      建议你你平时多吃含蛋白质和含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，特别是打篮球，打排球等跳跃运动。