有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着即使睡着了很容易就醒了然后很难睡着是怎么

晚上睡不着即使睡着了很容易就醒了然后很难睡着是怎么

女 | 21岁 2017-08-18 09:24:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡不着即使睡着了很容易就醒了然后很难睡着是怎么回事啊

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-18 09:24:28 我要投诉

      病情分析:
      失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
      指导意见:
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
      

zhanglifeiz
zhanglifeiz 医师 擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染,小 帮助网友:11098称赞:1
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2017-08-18 09:25:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-08-18 09:25:48 我要投诉

      病情分析:
      你话考虑是神经衰弱导致的睡眠不好的症状的,需要调理一下的
      指导意见:
      需要注意避免劳累和紧张,建议服用安神补脑液,谷维素等药物调理,如果还是没有好转的话建议去医院中医调理的
      以上是对“晚上睡不着即使睡着了很容易就醒了然后很难睡着是怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-18 09:32 ask80156344f8 追问

晚上睡不好早晨起来没劲没精神头晕

2017-08-18 09:46医生回答:

你好,可以服用安神的药物调理的

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2017-08-18 09:27:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述如果这种情况经常这样肯定有一定问题
      指导意见:
      建议大家先上医院检查再对症治疗平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2017-08-18 09:29:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况属于失眠,主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
      指导意见:
      失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成,要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

2017-08-18 09:43 ask80156344f8 追问

现在白天都没精神也没法运动啊…之前我都一直跑步了

2017-08-18 17:37医生回答:

可以服用些安神补脑液来帮助睡眠,主要是压力不要太大

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