那这个洗冷水澡可以15分钟凉水15分钟热水吗

      病情分析：
      您好。建议您温差不要太大。以免引起皮肤的相对性烫伤。
      指导意见：
      循序渐进的调节水温是可以的。平时注意多锻炼皮肤以适应温差变化大引起的不适。
      

      病情分析：
      根据你的描述，洗澡的话一定要用40度左右的水来洗澡。不能一会热水，一会凉水，这样容易引起感冒的。
      指导意见：
      你这种种情况，平时一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您这样冷热交替的洗澡，会造成皮肤毛细血管的开合失调，容易导致机体血液循环异常，出现不适症状。
      指导意见：
      洗澡水温要合适，不要过冷也不要过热，以免对身体不宜。洗澡后可以适当补充水分，避免受凉。
      
      以上是对“那这个洗冷水澡可以15分钟凉水15分钟热水吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！