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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-11 07:56:14
不能
跑步15分钟的时候是不能够减肥的,因为15分钟是一个比较短的时间,最少也要半个小时以上才能够消耗一定的脂肪和热量,才能够达到一个减肥的效果,所以尽量跑的时间长一些,而且跑步的同时也要达到一个营养均衡的状态,一定要补充一些高蛋白的食物,以免对身体造成不便的影响和伤害。
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