失眠睡不着。白天又想睡觉

      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的失眠，造成精神萎靡症状。
      指导意见：
      建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善你的症状。
      

      病情分析：
      目前考虑你可能是由于神经衰弱，导致失眠，建议你减轻各种压力，
      指导意见：
      多运动，可对症口服健脑补肾丸，养血清脑颗粒等药物治疗，必要时到医院就诊祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“失眠睡不着。白天又想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！